Telegram 的 MTProto 代理

§01 — MTProto / 私有

私有 MTProto 代理

为 Telegram 提供 MTProto 支持的付费服务商。稳定的服务器、全天候支持，并为本榜单读者提供优惠码。如果你重视可靠性，又不想每天追逐新的免费地址，那这里就是为你准备的。

专为 Telegram

911ProxyMTProto · SOCKS5 · HTTPS

巨大的 9000 万+ 住宅 IP 池，覆盖 195 个国家，99.5% 在线率

起价 $0.80/GB9000 万+ IP195 个国家

8.5

评分

90M+ 住宅 IP

195 个国家

在线率 99.5%

全天候支持

一家大型代理服务商，在 195 个国家拥有 9000 万+ 住宅 IP 池。住宅 0.80 美元/GB 起，静态住宅 3.50 美元/IP 起，数据中心 2.45 美元/IP 起。还有 9.88 美元/小时起的无限住宅代理和 0.67 美元/GB 起的 ISP 代理。99.5% 在线率，全天候支持。非常适合抓取、品牌保护、广告验证以及通过 MTProto 访问 Telegram。

HTTPS SOCKS5 MTProto 住宅数据中心

专为 Telegram

SpaceProxy.netMTProto · SOCKS5 · HTTP

价格友好且流量无限的通用数据中心代理

IPv6 from $0.10无限租期 5 天起

8.2

评分

4800+ 个子网

70+ 个国家

最高 100 Mbps

一款通用的数据中心代理解决方案，性价比优秀。庞大的子网多样性（4800+）降低了被封锁的风险，最高 100 Mbps 的无限流量能应对从 Telegram 到媒体和流量操作的重负载工作。0.10 美元起的 IPv6 代理是非常有吸引力的入门选择。

HTTP/HTTPS SOCKS5 IPv4 和 IPv6 无限

10% 折扣

TELEGRAMPROXY

专为 Telegram

ProxyMania.suMTProto · SOCKS5 · HTTP

具有 8 年经验和广泛地理覆盖的通用经验型服务商

起价 $0.01IPv6 auto-rotation全天候支持

7.4

评分

115+ 个国家

在线率 99%

自 2016 年

一家拥有 8 年经验的可靠平台，代理类型齐全：IPv4、IPv6、共享、ISP 和移动。覆盖 115+ 个国家——市场上覆盖最广的服务商之一。其特色功能是无需外部脚本即可按计时器自动轮换 IPv6。99% 在线率、全天候支持和自动化 API，使其成为基础任务和高要求任务的稳健选择。

IPv4 和 IPv6 ISP 移动 IP rotation

5% 折扣

USER-0dfdc4dedc4c027b

专为 Telegram

Proxy6.netMTProto · SOCKS5 · HTTPS

最实惠的数据中心代理，即时交付并配备 API

起价 $0.04Fully automated租期 3 天起

7.8

评分

自 2010 年

100+ 个国家

即时交付

为基础任务提供的经济型服务商——只有数据中心 IPv4 和 IPv6，价格极低。3 天的 IPv6 仅 0.04 美元起，学生也能负担。完全自动化：付款后几秒钟内即可拿到 IP。非常适合学习、测试和低风险流量；但需注意 10–30 Mbps 的速度限制和受限网站列表。

HTTPS SOCKS5 IPv4 和 IPv6 API

专为 Telegram

ProxyWingMTProto · SOCKS5 · HTTPS

面向 Telegram 及更多场景的高端代理——住宅、数据中心、移动和 ISP

起价 $0.90/mo70 000+ users10+ EU countries

8.4

评分

70 000+ 用户

10+ 个欧盟国家

4 种代理类型

面板支持 HTTP / SOCKS5

一家高端服务商，提供丰富的选择：住宅、数据中心、移动和 ISP。住宅 1.00 美元/GB 起，数据中心 0.90 美元/月起。超过 70,000 名用户，IP 池覆盖 10+ 个欧洲国家。非常适合通过 MTProto 绕过 Telegram 封锁、SEO 监测、广告验证和社交媒体管理。简洁的面板支持 HTTP/SOCKS5 快速切换——几分钟即可完成设置。

HTTPS SOCKS5 MTProto 移动住宅

专为 Telegram

FloxySOCKS5 · HTTPS

8500 万+ IP 覆盖 195+ 个国家，Trustpilot 4.9 分——为 Telegram 机器人和多账号打造

起价 $0.02/IP8500 万+ IP4.9 ★ Trustpilot无限流量

8.6

评分

8500 万+ IP

195+ 个国家

4.9 on Trustpilot

无限流量

一家代理服务商，IP 池超过 8500 万，覆盖 195+ 个国家，在 Trustpilot 上获 4.9/5 评分。住宅 3.00 美元/GB 起，移动（3G/4G/5G）3.00 美元/GB 起，ISP 1.85 美元/IP 起，数据中心 0.02 美元/IP 起。无限流量，IP 干净不被检测。专为 Telegram 机器人、多账号、抓取和绕过封锁打造。简洁的面板支持轮换和按国家定向。

HTTPS SOCKS5 住宅移动数据中心

§02 — SOCKS5 / 私有

私有 SOCKS5 代理

SOCKS5 代理可与任何应用配合使用，不仅限于 Telegram —— 它是一种通用标准。用户名和密码、IPv4 或 IPv6、灵活的配置。当一台服务器需要同时承担多项任务时非常方便。

Froxy.comSOCKS5 · Residential · 移动

为专业网页抓取和数据提取而生

SERP APIE-commerce API按需付费

7.8

评分

1000 万+ IP

200+ 个国家

抓取 API

面向专业数据采集的专业服务。为搜索引擎（Google、Bing、Yandex）和电商平台（Amazon、eBay、AliExpress）提供现成的 API，节省数周开发时间。1000 万+ IP 池覆盖 200+ 个国家，按流量计费，使其成为市场调研和 SEO 分析的有力选择——这里的 SOCKS5 功能也十分完整。

住宅移动数据中心自动轮换

Proxy-Store.comSOCKS5 · HTTP · 住宅

具有 10 年市场经验的"一站式"服务商

全天候支持自动化 API灵活方案

8.0

评分

所有代理类型

50+ 个国家

10+ 年市场经验

一家在市场上深耕 10 年的可靠服务商。全线产品集中在一处：数据中心、住宅和移动 SOCKS5/HTTP 代理。Telegram 全天候支持、开发者 API 和免费工具。如果你不想在多个服务之间来回切换，更喜欢一个可靠的面板，那么它是不错的选择。

HTTP/HTTPS SOCKS5 住宅移动

Proxy-Solutions.netSOCKS5 · UDP · Shadowsocks · Trojan

为超越普通 SOCKS5 的用户提供的技术武器库

UDP 代理Shadowsocks / Trojan无限

8.0

评分

7 种代理类型

28+ 个国家

无限流量

一家在技术上独具特色的服务商，提供少见的选项：用于在线游戏的 UDP 代理，配合 Shadowsocks 和 Trojan+TLS 的多协议方案以绕过审查和 DPI。所有套餐均提供无限流量——预算可预测。在俄罗斯和乌克兰覆盖强，可精确到城市选择——是后苏联市场和 Telegram 任务的稳健选择。

IPv4 & ISP 移动 UDP 多协议

5% 折扣

PROXYRADAR

GonzoProxySOCKS5 · HTTPS

来自真实设备的住宅 P2P 代理——欺诈评分低，封禁防护强

起价 $2.50/GB2000 万+ IP190+ 个国家无 KYC

8.1

评分

2000 万+ IP

190+ 个国家

ISO 27001

30 秒内接入

由真实设备组成的 P2P 网络驱动的住宅代理——2000 万+ IP 覆盖 190+ 个国家，欺诈评分极低。价格在 1 TB+ 量级时低至 2.50 美元/GB，1 GB 包装则为 6.50 美元/GB。流量不过期——现在购买，以后再用。在 Facebook、Google 和 TikTok 上提供高达 90% 的封禁保护；可按国家、城市和 ISP 定向。ISO 27001 认证，兼容 500+ 工具。无需 KYC——30 秒完成注册。适用于媒体投放、多账号、加密货币挖矿和 SEO。

HTTPS SOCKS5 住宅流量永不过期

PIA S5 ProxySOCKS5 · HTTPS

最大的商业 SOCKS5 网络——3.5 亿+ 住宅 IP，街道级定向

起价 $0.045/IP3.5 亿+ IP200+ 个国家无限流量

8.9

评分

3.5 亿+ IP

200+ 个国家

在线率 99.99%

会话最长 12 小时

最大的商业 SOCKS5 住宅代理网络——3.5 亿+ IP 分布在 200+ 个国家，可精确定向到街道级别。按 IP 付费 0.045 美元/IP 起，含无限流量，或按流量 0.77 美元/GB 起。会话最长 12 小时，静态 ISP 代理 5.00 美元/月起，长期 ISP 0.22 美元/IP 起。99.99% 在线率；面向 Windows、macOS、Linux、Android 和 iOS 的原生代理管理器。适用于多账号、抓取、AI 数据集和电商。

SOCKS5 HTTPS 住宅静态 ISP 代理管理器

EvomiSOCKS5 · HTTPS

专注于伦理和隐私的瑞士服务商——ISO 27001 和 27701

起价 $0.35/GB150+ 个国家瑞士 🇨🇭免费试用

8.3

评分

150+ 个国家

ISO 27001 / 27701

低延迟

在线率 99.9%

一家专注于伦理和隐私的瑞士代理服务商——拥有 ISO 27001、ISO 27701 和 EWDCI 认证。住宅 0.49 美元/GB 起，数据中心 0.35 美元/GB 起，移动 2.20 美元/GB 起，静态住宅 1.00 美元/IP 起。150+ 个国家、99.9% 在线率、低延迟。额外内容：每 1K 请求 0.13 美元起的 Scraper API 和 24.99 美元/月起的 Scraping Browser。提供免费试用；适用于 AI 训练、SERP 监测和品牌保护。

HTTPS SOCKS5 住宅移动数据中心 Scraper API

MarsProxiesSOCKS5 · HTTPS

在 195 个国家拥有 100 万+ IP 的道德网络——曾被 PC MAG 和 ZDNet 报道，99.99% 在线率

起价 $0.89/IP100 万+ IP195 个国家无限流量

8.4

评分

100 万+ IP

195 个国家

在线率 99.99%

PC MAG · ZDNet

一家在 195 个国家拥有 100 万+ IP 的道德代理网络，曾被 PC MAG 和 ZDNet 报道。住宅 3.49 美元/GB 起，数据中心 0.89 美元/IP 起，ISP 1.35 美元/IP 起，移动（5G/4G/3G）2.83 美元/天起——全部提供无限流量和专属 IP。99.99% 在线率，无 CAPTCHA，无封锁。提供 Chrome 和 Firefox 扩展、移动应用。无需绑定银行卡即可开始。适用于社交媒体、多账号、抓取和电商。

HTTPS SOCKS5 住宅移动 ISP 数据中心

§03 — MTProto / 免费

免费 MTProto 服务器

提供新鲜 MTProto 代理的开放资源和机器人。选择服务器的关键规则——以 ee 开头的 secret：这类节点使用 Fake TLS，能更好地绕过 DPI 过滤。没有废话，没有订阅，没有稳定性承诺。

MTPro.xyzMTProto · free

公共 MTProto 代理的免费聚合器，配有机器人和频道，自 2018 年起在线

免费50+ 在线服务器TG 机器人自 2018 年

7.5

评分

50+ 在线服务器

FI · DE · US · NL · CZ 等

@mtpro_xyz_bot

自 2018 年

面向 Telegram 的免费公共 MTProto 代理聚合器，自 2018 年起在线。不断更新的列表包含 50+ 在不同国家在线的服务器：芬兰、德国、美国、荷兰、捷克等。配有 Telegram 机器人 @mtpro_xyz_bot 和频道 @mtpro_xyz，提供新鲜代理。还提供 DPI 绕过工具、VPN（VLESS）和通过姊妹项目 px6.me 的私有代理。由 BTC、TON、USDT 捐赠资助。

MTProto TG 机器人 VLESS / 绕过 DPI 捐赠资助

更多资源

MT

mtproto.ru mtproto.ru

一个实时的 MTProto 代理数据库。按 secret 类型筛选、实时服务器状态、直接的 t.me/proxy?... 链接。

→

VN

Vanced — Telegram vanced.to/telegram/

vanced.to 上的免费 MTProto 代理板块。精选可用服务器，包含国家和最后检查时间戳。

→

TL

TelegramLite telegramlite.com/proxy-for-telegram

精选的免费 MTProto 服务器，附设置说明。对新手友好——包含多个平台的操作指南。

→

DC

DaintyCloud daintycloud.com — free MTProto list

MTProto 代理的实时列表。跟踪服务器新鲜度，快速找到可用的。

→

KC

KeysConf keysconf.com/mtproto/

面向 Telegram 的 MTProto 配置精选。一键连接的现成密钥。

→

⚠ 为什么免费代理有风险。 说实话：免费代理不是慈善。服务器要花钱。如果不是你——那是谁在付钱？

🔴 不稳定

大多数公共 MTProto 服务器只能存活几小时到几天。审查者会找到并封锁它们。请做好定期寻找新地址的准备。

🔴 超载

热门服务器同时处理数千个连接。结果：文字还能流畅，媒体已经卡顿。

🔴 赞助频道

Telegram 官方警告：MTProto 代理可能向你的聊天列表注入一个赞助频道——运营商就是这样将流量变现的。

🟡 未知运营商

Telegram 端到端加密聊天内容——代理看不到。但你的 IP 地址对服务器运营商可见。

为获得持续稳定的连接，最好在列表中保留多个服务器并启用自动切换——或转向 VPN。

§04 — 代理类型

Telegram 支持哪些代理——该选哪一个？

Telegram 开箱即用支持两种代理类型：MTProto 和 SOCKS5。选择并不难——你只需了解每种协议的用途。下面：对每种协议的简要说明、与 VPN 的对比和一个参数表。

01 / MTProto

Telegram 原生协议

由 Telegram 团队构建。通过 Fake TLS 加密流量并将其伪装成 HTTPS。对 DPI 系统来说看起来像普通的网页流量。2026 年 4 月的更新修复了 iOS 上的 TLS ClientHello 错误。

需要输入

Server + Port + 以 "ee" 开头的 Secret = Fake TLS = 最佳的 DPI 绕过

02 / SOCKS5

通用传输

一种与任何应用兼容的标准协议。自身不加密流量。比 MTProto 更容易被 DPI 过滤捕捉。当同一台服务器需要处理多项任务时很方便。

What to enter

Server + Port + Login + Password

03 / Fake TLS

为什么以 "ee" 开头的 secret 很重要

Fake TLS 将到 MTProto 服务器的连接伪装成 HTTPS。DPI 看到的是标准加密流量并将其放行。具有 Fake TLS 的服务器其 secret 以 ee 开头。服务器的其他任何特性都没这么重要。

关键规则

没有 "ee" secret —— 换一个服务器

04 / 自动

服务器自动切换

Telegram 支持多个配置文件并具有自动切换功能。当当前活动的失效时，应用会自动跳到下一个——无需你的输入。这是让你不再注意到公共服务器掉线的唯一方法。

如何设置

添加 3-5 个代理 → 自动切换

代理 (MTProto)

在 Telegram 内配置——无需第三方应用
MTProto 加密流量并将其伪装成 HTTPS
免费选项可立即使用
不会拖慢设备其余流量
只保护 Telegram，不保护整个设备
通话效果不佳或完全无法工作
公共服务器很快就会被封锁

VPN

一次性保护整个设备的流量
Telegram 通话效果好得多
在重度封锁下更稳定
需要安装一个单独的应用
优质选项需付费
可能拖慢整个互联网连接

参数	MTProto	SOCKS5	VPN
加密	▲ 是 (Fake TLS)	◆ 取决于服务器	▲ 是
HTTPS 伪装	▲ Yes	▼ 否	◆ 取决于协议
保护什么	仅 Telegram	仅 Telegram	整个设备
通话	◆ 差	◆ Poor	▲ 好
抗 DPI 能力	▲ 高	◆ 中	▲ High
设置	在 Telegram 内	在 Telegram 内	独立应用
免费选项	▲ Yes	▲ Yes	◆ 有限

§05 — 代理何时有帮助

代理何时能解决问题——何时不能

代理不是魔法棒。它在某些场景下有帮助，在其他场景下毫无用处。下面：代理真正起作用的四种情况，以及 VPN 或其他工具更合适的三种情况。

01 / 有帮助

消息缓慢或无法送达

你的 ISP 正在通过 DPI 限速或封锁 Telegram 的服务器。配置正确的 MTProto 代理通过中间节点重新路由流量——信使重新工作。文字、贴纸和文档无延迟流畅传输。

02 / 有帮助

媒体卡顿——语音气泡、照片、视频

文字流畅，重内容不行。限速专门针对媒体流量。好的代理可以解除这一上限。这正是用户在 2026 年 4 月更新后报告的情况。

03 / 有帮助

Telegram 在特定网络上无法工作

移动网络没问题，但办公室或家里的 Wi-Fi 拒绝连接？原因往往是路由器过滤、企业防火墙或奇怪的 DNS——不是全国封锁。代理可以绕过它。

04 / 有帮助

你需要一条备用路由

一个代理挂了——如果列表里有几个，没什么大不了的。Telegram 支持在配置文件之间自动切换：当当前服务器失效时，应用会跳到下一个，无需你做任何输入。

Telegram 通话

语音和视频通话使用不同的基础设施
MTProto 代理在这方面表现差得多——延迟、掉线、卡顿
"用于通话"复选框存在，但公共服务器对通话几乎总是无用
通话需要 VPN

保护整个设备

代理只路由 Telegram 的流量
浏览器、其他信使、任何应用——它们都走直连
如果你需要保护整个设备——那是 VPN 的工作，不是代理的工作

完全匿名是一种幻觉

代理向 Telegram 的服务器隐藏你的 IP
但代理运营商可以看到你的真实地址
Telegram 仍然知道你是谁——代理不会改变账户

§06 — 设置

如何在 Telegram 中设置代理——分步教程

Telegram 在每个平台上都原生支持代理。无需第三方应用——一切都在信使内 2-3 分钟内配置完成。下面：按平台的卡片，以及在每个设备上都能用的快速"通过链接"快捷方式。

Android

1

Telegram → ☰ → 设置

2

数据与存储

3

向下滚动 → 代理设置

4

添加代理 → 类型：MTProto 或 SOCKS5

5

MTProto：Server、Port、Secret
SOCKS5：Server、Port、用户名/密码

✓

打开"使用代理"开关

连接后，卡片显示 Connected 和一个大致的 ping。聊天列表上方会出现盾牌图标。

添加 2-3 个代理并打开自动切换：如果一个失败，Telegram 会自动切换到下一个。

"用于通话"复选框——谨慎启用。通过代理的语音通话不稳定。

iPhone (iOS)

1

Telegram → 底部菜单 → 设置

2

数据与存储 → 代理

3

添加代理 → 选择类型

4

输入参数 → 完成

✓

等待 Connected 状态

iOS 上的重要提示：将 Telegram 更新到最新版本。2026 年 4 月的更新修复了一个 TLS ClientHello 错误——正是这个错误导致 iOS 上的代理要么无法连接，要么在一分钟内掉线。

如果添加了代理但立即变为 Disabled——删除配置文件并手动输入参数重新创建：复制粘贴的 secret 有时会带上多余的空白字符。

Windows (Desktop)

1

Telegram Desktop → ☰ → 设置

2

高级

3

连接类型 → 使用代理

4

添加代理 → 类型 → 参数

✓

保存 → 等待 Connected

快捷方式：在浏览器中打开 t.me/proxy?server=...——Telegram Desktop 会自动建议添加代理。

如果链接没有打开 Telegram——检查 Windows → 默认应用中的 tg:// 协议绑定。

macOS

1

Telegram → 左侧边栏的 ⚙️

2

Advanced → Connection Type

3

Use Custom Proxy → Add Proxy

4

输入参数 → 保存

Linux

1

Settings → Advanced → Connection Type

2

Use Custom Proxy → Add Proxy → 参数

→

或通过 proxychains：
sudo apt install proxychains
proxychains telegram-desktop

通过链接——更快

→

MTProto: t.me/proxy?server=...&secret=...

→

SOCKS5: t.me/socks?server=...&port=...

✓

在装有 Telegram 的设备上打开它——应用会建议添加，无需任何手动输入

§07 — 免费应用

通过代理连接 Telegram 的免费应用

Telegram 配置 MTProto 和 SOCKS5 不需要第三方应用——一切都在信使内进行。但当内置的 MTProto 无法应对更严格的封锁时，还有第二层工具。它们在设备上运行本地隧道，Telegram 连接到它。更难设置——但对 DPI 的抗性强得多。

本地 SOCKS5

应用在 127.0.0.1:port 上启动一个代理，你手动让 Telegram 指向它。Telegram 经过隧道，其他一切保持直连。

系统 VPN / TUN

应用创建一个 VPN 接口，自动将所有设备流量——包括 Telegram——通过它路由。可使用分流隧道：如果你愿意，只走 Telegram。

Android

MTProxy for Telegram免费

一个专用于 MTProto 的应用。以图表形式显示 ping，列表每分钟刷新，按国家排序。一键添加代理。不会访问你的 Telegram 账户。

安装

Google Play → MTProxy - Proxy For Telegram (com.sdev.mtproxy)

Happ — Proxy Utility免费

最受欢迎的基于 Xray 的跨平台客户端。VLESS Reality、VMess、Trojan、Shadowsocks、SOCKS5。在 127.0.0.1 上启动本地 SOCKS5——让 Telegram 指向它。或将其作为系统 VPN 使用——Telegram 会自动经过它。Allow LAN 与网络中的其他设备共享代理。

2026 年 4 月

一个漏洞：本地 SOCKS5 在未认证下运行。补丁已发布——请更新到最新版本。

Hiddify免费 / GPL v3

开源、sing-box、20+ 种协议。三种模式：系统代理、TUN（完整 VPN）、分流隧道——只有 Telegram 走隧道。自动更新订阅。无广告。

Install

hiddify.com 或 GitHub：hiddify/hiddify-app

v2rayNG免费 / 开源

Android 经典之作。VLESS、VMess、Shadowsocks、Trojan、SOCKS5。按应用路由：只有 Telegram 走代理，其余保持直连。Settings → Routing → 为 org.telegram.messenger 添加规则。

NekoBoxFree / 开源

基于 sing-box 的 v2rayNG 现代替代品。相同的协议外加 Hysteria2 和 TUIC。积极开发中。GitHub：MatsuriDayo/NekoBoxForAndroid。

AmneziaVPN免费 / 免费档

一个开放的俄罗斯项目。AmneziaWG——经修改的 WireGuard，具备对抗 DPI 的伪装。Amnezia Free 直接在应用内生成密钥，无需注册。系统 VPN——无需在 Telegram 内设置应用内代理。

网站

amnezia.org → Android

Windows

Happ免费

系统代理或 VPN 隧道。分流隧道——只有 Telegram Desktop 走代理。

Website

happ.su → Windows

Hiddify免费

系统代理模式——Windows 上最简单的方式。Telegram Desktop 会自动识别。自动更新订阅。

Website

hiddify.com → Windows

v2rayN免费

一款桌面 Xray 客户端。系统代理或 TUN。灵活规则：只有 Telegram Desktop 走隧道。

Install

GitHub: 2dust/v2rayN

NekoRay免费

界面简洁的 sing-box 客户端。所有现代协议。面向想要更少按钮的用户的 v2rayN 替代品。

AmneziaVPN免费

一个覆盖整个系统的 VPN 隧道。Amnezia Free——密钥在应用内生成，不需要外部服务器。

Proxychains免费

Linux/WSL：从命令行将任何应用通过代理路由。

命令

sudo apt install proxychains
proxychains telegram-desktop

iOS

Happ免费

相同的跨平台版本。系统 VPN 或代理模式。

Install

App Store → Happ - Proxy Utility (id6504287215)

HiddifyOpen Source

sing-box，所有现代协议，通过系统 VPN 配置文件进行分流隧道。

Install

App Store → Hiddify

Shadowrocket$2.99iOS 上最佳

iOS 的黄金标准。灵活的基于规则的路由、DNS 设置、每一种协议。物有所值。

设置

Home → Add Server → 类型 → 参数 → 启用 VPN 配置文件

Streisand免费

极简：粘贴链接 → 连接。VLESS、Shadowsocks、WireGuard。给想要"设置完忘掉"的人。

AmneziaVPN免费

面向 iOS 的 AmneziaWG。DPI 伪装。Amnezia Free——在应用内生成密钥。

Quantumult X$7.99

面向高级用户：脚本、MITM、模块。如果觉得 Shadowrocket 太简单。

对比

应用	平台	价格	开源	难度
MTProxy app	Android	免费	否	简单
Happ	Android, iOS, Win, Mac, Linux	Free	No	简单
Hiddify	全平台	Free	GPL v3	Easy
v2rayNG / v2rayN	Android / Windows	Free	是	中等
NekoBox / NekoRay	Android, Win, Linux	Free	Yes	中等
AmneziaVPN	All platforms	Free	Yes	Easy
Shadowrocket	iOS	$2.99	No	Medium
Streisand	iOS	Free	Yes	Easy

§08 — 代理对比 VPN

Telegram 用代理还是 VPN——区别在哪？

两种工具都能帮助 Telegram 突破封锁。但它们工作方式根本不同——适合不同任务。

Proxy (MTProto)

直接在 Telegram 内配置。信使将自己的流量经由中间服务器路由，而设备上的其他应用毫无察觉。

优点

无需第三方应用
MTProto encrypts and masks traffic as HTTPS
Free options are available right away
不会拖慢设备上的其他流量

缺点

只保护 Telegram
你的 IP 对服务器运营商可见
Public servers are blocked quickly
Calls work poorly or not at all

VPN

在操作系统级别工作。所有设备流量——浏览器、每个信使、每个应用——都通过加密隧道。

Pros

一次性保护整个设备
加密 100% 的流量
Telegram calls work much better
More stable under heavy blocking

Cons

Requires installing a separate app
Quality options are paid
可能稍微拖慢整个互联网连接
VPN 协议同样会被封锁——只是用不同的方法

在以下情况下选择 MTProto 代理

需要快速恢复消息和媒体在线
不想安装第三方应用
需要"立刻"的修复，即使是临时的
不介意服务器挂了之后更换

在以下情况下选择 VPN

Telegram 通话对你很重要
想要保护整个设备而不仅仅是信使
需要长期稳定且不想到处找服务器
封锁严重，MTProto 服务器已经帮不上忙

如果你已经有可用的 VPN——不需要为 Telegram 单独的代理。

§09 — 常见问题

Telegram 代理的常见问题

选哪个——MTProto 还是 SOCKS5，为什么"Connecting…"一直卡住，是否需要更新 Telegram，代理是否对通话有帮助。简洁、直截了当的回答。

Telegram 的 MTProto 和 SOCKS5 有什么区别？

+

MTProto 是 Telegram 团队开发的协议。它加密流量，并通过 Fake TLS 将其伪装成 HTTPS：对 DPI 系统来说，看起来像普通的网络流量。SOCKS5 是通用标准，可与任何应用配合使用，但本身不加密，更容易被封锁。在绕过限制方面，MTProto 明显更可取，尤其是配合"ee"开头的 secret。

代理对语音和视频通话有帮助吗？

+

技术上设置里有"用于通话"开关。但语音和视频通话使用不同的基础设施——MTProto 代理在这方面覆盖较差：延迟、卡顿、掉线。公共免费服务器对通话几乎总是无用。要可靠的通话，请使用 VPN。

Telegram 在 LTE 上工作但在 Wi-Fi 上不工作——为什么？

+

几乎总是原因不在代理参数，而在于具体网络。家用路由器、公司防火墙或 ISP 的 DNS 可能与移动网络表现不同。如果同一配置文件在 LTE 上能用，但在特定 Wi-Fi 上不能用——参数没问题；请到网络或路由器设置中寻找原因。

为什么连接代理后出现一个陌生频道？

+

Telegram 官方警告：MTProto 代理可能向你的聊天列表注入一个赞助频道——这是运营商通过用户流量变现的方式。不是黑客行为。但这是一个信号，说明中间方在干预。如果无法接受——更换服务器或转向 VPN。

免费代理有多安全？

+

日常聊天——勉强可以：Telegram 端到端加密消息，代理运营商能看到你的 IP，但无法读你的聊天。主要风险是不稳定、超载和赞助频道。涉及敏感数据时，不要使用公共服务器。

我需要更新 Telegram 才能让代理工作吗？

+

是的，特别是 iOS。2026 年 4 月发布了一次关键更新，修复了 TLS ClientHello 错误——正是这个错误导致 DPI 在 iPhone 上检测并封锁 MTProto 连接。更新后，代理在 iOS 上稳定工作，媒体加载无延迟。

怎么知道代理真的在工作？

+

代理卡片显示"Connected"和 ping。消息发送无延迟。媒体正常加载。在移动客户端中，聊天列表上方出现盾牌图标。如果盾牌在但媒体不加载——服务器超载或到 Telegram 服务器的路由已经退化。

代理几小时后就挂了——怎么办？

+

公共节点的典型行为：审查者在几小时内将其封锁。解决方案：在列表中保留 3-5 个代理并打开自动切换——Telegram 会自行跳到下一个。要持续稳定——使用受信任的或自己的服务器。

什么是 Fake TLS，为什么 secret 以 "ee" 开头？

+

Fake TLS 将到 MTProto 服务器的连接伪装成 HTTPS。DPI 看到的是标准加密流量并将其放行。具有 Fake TLS 的服务器的 secret 以 "ee" 开头。在主动封锁下选择服务器时，这比其他任何因素都重要。

为什么 Telegram 一直显示 "Connecting..."？

+

首先检查代理类型：把 SOCKS5 和 MTProto 搞混是一半此类错误的原因。然后检查 secret：复制时常常混入多余的空白或不可见字符。最快的修复——删除配置文件并手动重新输入参数。

对 Telegram 来说，代理与 VPN 有何不同？

+

代理在应用内配置，只路由 Telegram 的流量。VPN 在操作系统级别工作，将所有设备流量进行隧道。代理更容易设置，免费选项可立即使用。在严重封锁和通话方面，VPN 更可靠。如果你已经有 VPN——就不需要为 Telegram 单独的代理。

§10 — 安全

加密、安全与合法性

代理实际上加密什么，不加密什么。安全检查清单、"不能用了"的排错流程，以及对公共服务器风险的诚实剖析。

使用代理访问 Telegram 合法吗？

代理是一种技术性的流量路由工具。个人使用——通常被允许。

遵守你所在国家的法律、ISP 的条款和雇主的政策。不要使用代理绕过法律限制或访问被禁止的内容。

可能会遇到问题的情况：

未经 IT 批准在公司网络上使用
通过代理传播被封锁的内容
将其用于大规模自动化操作

MTProto 代理加密什么——不加密什么

✓ 受保护

流量内容——ISP 只能看到加密的数据包
Fake TLS——DPI 不认识 Telegram
端到端消息加密——代理不会削弱它

✕ 不受保护

你的真实 IP 对代理运营商可见
连接元数据对 ISP 可见
Telegram still knows who you are — a proxy doesn't change the account

安全检查清单

设置前

从可信来源选择代理
对于 MTProto——secret 以 "ee" 开头（Fake TLS）
保留 3-5 个备用服务器

设置期间

手动输入参数——复制时不可见字符会混入 secret
不工作——删除配置文件并重新创建

日常使用中

开启服务器自动切换
将 Telegram 更新到最新版本
通话——只用 VPN

不要这么做

把代理当作匿名的同义词
让一个已经挂掉的代理保持启用数周
使用你找到的第一个随机地址

如果代理停止工作怎么办

症状："Connecting" 状态，消息发不出，媒体加载不出。

三步诊断：

换个网络——在 LTE 而非 Wi-Fi 上尝试相同的代理。能用？是网络问题。
换个代理——在同一设备上换第二个服务器。能用？第一个挂了。
换个设备——相同的配置文件。在哪都不工作？参数错了。

长期解决方案：

列表中放 3-5 个代理并启用自动切换
2-3 个提供新鲜服务器的 Telegram 频道
Update Telegram to the latest version
严重封锁下——使用 Hiddify 或 Happ 配合 VLESS Reality

为什么公共代理是一种妥协

免费代理不是慈善。服务器要花钱。如果不是你——那是谁在付钱？

技术问题

它们能活几小时到几天
被数千个连接超载
文字流畅，媒体卡顿
IP 在数小时内被审查者封锁

隐私风险

运营商可以看到你的真实 IP
聊天列表中的赞助频道
服务器上的未知软件
没有在线率或安全保证

为获得持续稳定的连接，请在列表中保留 3-5 个代理或转向 VPN。

§11 — 进阶指南

进阶工具指南

Telegram 内置的 MTProto 简单方便。但在严重封锁下，DPI 已经学会很快找到 MTProto 服务器——有时只需数小时。第二层工具——Happ、Hiddify、v2rayNG——使用更复杂的伪装协议，更难被识别和封锁。代价：设置稍微复杂一些，需要外部密钥。

如何选择工具——按情况

A / 内置 MTProto

如果封锁是中等程度的

需要快速简单——直接在 Telegram 设置中工作。适合 ISP 限速但未完全封锁的情况。在列表中保留 3-5 个服务器并开启自动切换。

B / 第二层工具

Happ, Hiddify, v2rayNG

当内置 MTProto 无法应对时——代理几小时内挂掉或拒绝连接。你需要数周的稳定性而不去到处找服务器。可以将整个设备走隧道，或只走 Telegram。

C / VPN

AmneziaVPN 或付费的

如果你需要通话、全设备保护，或者 Telegram 完全被封锁且 MTProto 服务器没用。最可靠，但也是最重的选项。

Happ 详解：去哪里获取免费密钥

Happ 是客户端，不是服务商。应用本身不提供服务器。免费 VLESS 密钥的来源：

提供密钥的 Telegram 频道

搜索 "VLESS Reality free"、"xray keys"、"v2ray free"。密钥定期发布，存活几天到几周。格式： vless://uuid@server:port?params

GitHub 仓库

包含自动更新 VLESS 配置列表的仓库——Happ 可通过链接加载并自行刷新的公共订阅。搜索 "vless free subscription"。

Telegram 中的机器人

许多机器人根据请求发放可用配置。搜索 "vpn bot"、"VLESS bot"、"happ key"。质量参差不齐——多试几个。

AmneziaVPN 免费

如果你不想到处找密钥——Amnezia Free 在应用内为俄罗斯用户生成一个。限制：不支持 YouTube，仅 Telegram 和其他被封锁的服务。

如何添加密钥：打开 Happ → 复制 VLESS 链接 → 应用会提示导入 → 确认 → 点击 "Start" → Telegram 现在通过隧道运行。

Hiddify 详解：模式与分流隧道

Hiddify 支持三种模式——选择决定 Telegram 如何获得隧道：

01 / 系统代理

系统代理模式

Hiddify 将自己设置为 Windows/macOS 上的系统代理。浏览器和包括 Telegram Desktop 在内的大多数应用会自动识别。最轻量的模式——几乎不影响性能，不需要 VPN 权限。在 Android 和 iOS 上受限。

02 / TUN

完整 VPN

Hiddify 创建一个虚拟网络接口，将所有设备流量通过它路由。Telegram、浏览器、其他信使——一切都通过隧道。需要 VPN 权限。当你需要覆盖整个设备时，这是最可靠的选项。

03 / 分流隧道

分流隧道

你可以选择特定应用通过隧道——其余的走直连。例如：仅 Telegram 和 Instagram 经过 Hiddify，浏览器和其他一切直连。当你不希望为一个信使拖慢整个互联网时很方便。

v2rayNG：只为 Telegram 路由

Android 上的 v2rayNG 可以只将特定应用通过代理路由——如果想对其他流量影响最小，这很方便。

如何设置按应用路由

1

打开 v2rayNG → 三个点 → Settings

2

Routing → 启用路由

3

为包 org.telegram.messenger 添加规则（或 org.thunderdog.challegram 用于 Telegram X）

4

将出站节点（代理）分配给该规则

✓

其他应用——直连。只有 Telegram 通过隧道。

2026 年的典型工作场景

俄罗斯的用户，Telegram 严重限速，媒体加载不出，频道里的代理每天挂掉。最优方案：

步骤

更新 Telegram 到最新版本（iOS 和 Android 上的 TLS 错误已修复）
添加 3-5 个 MTProto 代理，从 mtproto.ru 或 mtproto.cloud 获取 ee secret
开启自动切换——Telegram 会自行跳到下一个可用服务器
如果 MTProto 死得太快——安装 Hiddify 或 Happ，找一个 VLESS Reality 密钥，通过系统代理或 TUN 连接 Telegram
通话——使用独立的 VPN（AmneziaVPN Free 或付费版）

你能得到什么

文字和媒体稳定工作
通话——通过 VPN
搜寻新鲜代理——最多几天一次，而不是每小时
VLESS Reality 作为最严重封锁的后备方案就位

什么是 VLESS Reality，以及它在 2026 年为何重要

内置 MTProto 是一个不错的解决方案，但 DPI 已经学会非常快地检测它。VLESS Reality 是另一个级别的伪装。该协议不仅将流量伪装成 HTTPS，而且伪装成到某个特定大型网站（例如 microsoft.com）的真实流量。DPI 看到的是到已知域的"合法"TLS 连接，并将其放行。

正因如此，配备 VLESS Reality 密钥的第二层工具——Happ、Hiddify、v2rayNG——在 2026 年的主动封锁下比公共 MTProto 服务器更可靠。代价是必须找到可用密钥并搞清楚客户端设置。

对大多数只需聊天的用户来说，MTProto 仍然够用——特别是 4 月 Telegram 更新之后。VLESS Reality 是给需要最大韧性的人准备的。

其他密钥和代理来源

mtproto.runMTProto

另一个 MTProto 服务器聚合器，UI 简洁。连接按钮直接以现成参数打开 Telegram。

free-telegram.linkMTProto

一个提供单一固定 MTProto 服务器的服务。根据需要更新参数。一个不错的备用选项。

GitHub: SoliSpirit/mtproto自动更新

一个包含自动更新 tg://proxy?... 格式 MTProto 链接列表的仓库。每 12 小时刷新一次。便于自动化。

mtproxy.tg一键

可用的 MTProto 代理列表，一键连接。提供英文和俄文。

所有资源都是公开免费的。来源越受欢迎，其服务器被检测和封锁得越快。保留来自不同来源的 3-5 个代理——如果几个同时挂掉，这给你留有余地。

§12 — 评价

用户怎么说

在不同设备和网络上设置和使用 Telegram 代理的真实经验。

李

李伟 Verified2 天前

我在远程团队工作，Telegram 是主要沟通渠道。找到了一个 secret 里带 "ee" 的服务器——连上后一切飞快。语音气泡、音频、文件都没有延迟。4 月的更新也帮了大忙——之前 iPhone 会周期性掉线。

张

张磊1 天前

可以确认——4 月 iOS 更新后一切稳定下来。媒体立即加载。

王

王芳 Verified1 周前

添加了三个代理并打开了自动切换。现在我完全不用想这个事——Telegram 就是好用。如果一个挂了，信使会跳到下一个。通话我还是用 VPN。

陈

陈明3 天前

从不同频道试了十来个免费的。大部分只能活一两天。带 VLESS Reality 密钥的 Happ 比任何公共 MTProto 都更可靠。花了点时间搞懂设置，但很值得。

刘

刘洋2 天前

Hiddify 更简单：粘贴一个订阅链接——自动更新。已经一个月没动过了。

赵

赵敏 Verified5 天前

4 月 iOS 更新之前，代理要么完全连不上，要么一分钟内掉线。更新 Telegram 后——第一次尝试就成功了。媒体立即加载。

周

周强 Verified4 天前

Windows 上的 Telegram Desktop。五分钟搞定。已经稳定运行第二周了。一个服务器挂了——列表里的第二个立刻接管。自动切换确实救命。

留下评价

§13 — 结论

简短版本

01 / 设置

在任何设备上为 Telegram 设置代理只需 2-3 分钟。无需第三方应用，一切都在信使内进行。

02 / 协议选择

带 Fake TLS（ee secret）的 MTProto 代理是限速下聊天和媒体的最佳选择。通话——用 VPN。严重封锁下——使用 Happ、Hiddify、v2rayNG 配合 VLESS Reality。

03 / 免费服务器

可接受的起点，但不适合长期稳定。在列表里保留几个，打开自动切换，将 Telegram 更新到最新版本。

04 / 底线

代理解决的是"让 Telegram 回来"——而不是"保护整个设备"。不同的任务需要不同的工具。

MTProto 代理用于 Telegram

私有 MTProto 代理

私有 SOCKS5 代理

免费 MTProto 服务器

Telegram 支持哪些代理——该选哪一个？

Telegram 原生协议

通用传输

为什么以 "ee" 开头的 secret 很重要

服务器自动切换

代理 (MTProto)

VPN

代理何时能解决问题——何时不能

消息缓慢或无法送达

媒体卡顿——语音气泡、照片、视频

Telegram 在特定网络上无法工作

你需要一条备用路由

Telegram 通话

保护整个设备

完全匿名是一种幻觉

如何在 Telegram 中设置代理——分步教程

Android

iPhone (iOS)

Windows (Desktop)

macOS

Linux

通过链接——更快

通过代理连接 Telegram 的免费应用

本地 SOCKS5

系统 VPN / TUN

Android

Windows

iOS

对比

Telegram 用代理还是 VPN——区别在哪？

Proxy (MTProto)

VPN

在以下情况下选择 MTProto 代理

在以下情况下选择 VPN

Telegram 代理的常见问题

加密、安全与合法性

使用代理访问 Telegram 合法吗？

可能会遇到问题的情况：

MTProto 代理加密什么——不加密什么

✓ 受保护

✕ 不受保护

安全检查清单

设置前

设置期间

日常使用中

不要这么做

如果代理停止工作怎么办

三步诊断：

长期解决方案：

为什么公共代理是一种妥协

技术问题

隐私风险

进阶工具指南

如何选择工具——按情况

如果封锁是中等程度的

Happ, Hiddify, v2rayNG

AmneziaVPN 或付费的

Happ 详解：去哪里获取免费密钥

Hiddify 详解：模式与分流隧道

系统代理模式

完整 VPN

分流隧道

v2rayNG：只为 Telegram 路由

如何设置按应用路由

2026 年的典型工作场景

步骤

你能得到什么

什么是 VLESS Reality，以及它在 2026 年为何重要

其他密钥和代理来源

用户怎么说

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